top of page
YOGA NIDRA
Yoga Nidra is een op slaap gebaseerde meditatie techniek. Het begeleidt je naar de zogenaamde "liminal space". De ruimte tussen waak en slaap. Daar waar diepe rust en heling plaatsvindt.
​
Wanneer je naar de Nidra luistert, zorg ervoor dat je ergens ligt waar je niet gestoord kunt worden.
​
Veel luister en rust plezier!
​
​
Engelstalige Nidra for deep rest and healing
bottom of page